Assalamualaikum dan salam 1Malaysia,
 |
| Gambar dari Google |
Berdasarkan satu kajian yang dilakukan oleh Institut Penyelidikan Kesihatan dan Perubatan Kebangsaan di Bordeaux, Perancis, warga tua yang menggunakan minyak zaitun dalam pemakanan harian mereka kurang berdepan dengan risiko penyakit angin ahmar berbanding mereka yang tidak mengamalkannya.
Kajian telah dibuat selama lima tahun terhadap 7,625 orang yang berusia 65 tahun ke atas dari tiga bandar raya iaitu Bordeaux, Dijon dan Montpellier. Sepanjang tempoh itu, hanya 148 daripada mereka diserang penyakit tersebut.
Menarik bukan! Ayuh amalkan cara pemakanan yang sihat. Mungkin anda boleh mulakan dengan resipi diet salad seperti berikut:
Kajian telah dibuat selama lima tahun terhadap 7,625 orang yang berusia 65 tahun ke atas dari tiga bandar raya iaitu Bordeaux, Dijon dan Montpellier. Sepanjang tempoh itu, hanya 148 daripada mereka diserang penyakit tersebut.
Menarik bukan! Ayuh amalkan cara pemakanan yang sihat. Mungkin anda boleh mulakan dengan resipi diet salad seperti berikut:
